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Haricot Azuki Bio en Vrac 25kg Vrac Bio

Original price was: $256.00.Current price is: $76.80.

(In Stock)

OFFERS:
SKU: AM80762828 Category:

Les Haricots Azuki, appels aussi soja rouge, apportent glucides et fibres alimentaires. Ils sont riches en protines et en sels minraux et contiennent trs peu de lipides.

Faites tremper les haricots entre une heure et une nuit.

Cuire ensuite 1 volume de haricots dans 3 volumes deau sale pendant 45 90 minutes (cela dpend du temps de trempage).

Assaisonnez votre got.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g de haricots Azuki (poids sec):

Calories: 310kcal (1357KJ)

Protines: 21g

Lipides: 0,5g dont 0,2g d’acides gras saturs

Glucides: 49g dont 0,5g de sucres

Fibres alimentaires: 13g

Fer: 5mg

Magnsium: 127mg

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